Suivis proposés

Notre alimentation n’est pas censée être quelque chose de statique. Elle peut évoluer en fonction de notre âge, de l’endroit où nous habitons (et des ressources alimentaires locales par exemple), de notre rythme de travail, de nos convictions...

Mais les questions les plus importantes à se poser sont : «  Est-ce que ma manière de manger contribue à me rendre en bonne santé  ? Est-ce que je me sens bien dans mon ventre  ? dans ma tête  ?  ».

À chacun son assiette en fonction de nos spécificités !

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